정신건강 10대 수칙

 

[정신건강 10대 수칙]

1. 긍정적으로 세상을 본다.

 2. 감사하는 마음으로 산다.

 3. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다.

 4. 상대방의 입장에서 생각한다.

 6. 하루세끼 맛있게 천천히 먹는다.

 7. 약속시간에는 여유있게 가서 기다린다.

 8. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

 9. 원칙대로 정직하게 산다.

10. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.